пятница, 19 декабря 2014 г.

⚜Атлетический тренинг⚜

💥 Атлетический тренинг💥 
📢Использование прогрессирующей нагрузки для создания красивой и рельефной мускулатуры🤔
✔️Атлетический тренинг, бывший некогда безраздельной вотчиной культуристов - профессионалов и штангистов, в последние годы приобрел широкую популярность среди обычных мужчин и женщин. Для человека среднего возраста основная выгода от поднятия тяжестей проявляется не в возможности фантастического роста мышечной массы, а в укреплении мускулатуры при умеренном увеличении ее объема.
✔️Работа с отягощениями является наиболее быстрым и эффективным способом развития отдельных групп мышц, а также совершенствования общей формы и пропорциональности вашего телосложения. Атлетические тренировки улучшают осанку, повышают жизненный тонус и усиливают сопротивляемость болезням и травмам.
✔️Этот Блог вам поможет выбрать программу тренировок полностью отвечающую вашим требованиям и целям. 








Комментариев нет:

Отправить комментарий